Tips dan cara kreatif memperkuat ingatan
Hy sahabat..
Langsung saja ya.......
Tidur siang
Tidur siang ternyata mampu membuat kita kuat mengingat sesuatu...
Perlu diingat. Ada batas waktunya .
Yakni tidurlah pada waktu setelah sholat zhuhur kira kira pukul 13.30
Tidur siang sebaiknya hanya sekitar 30 menit. Jangan terlalu lama.
Comments
Post a Comment